Ayúdate a ti para poder ayudar a los demás

  • ¿Sientes que estás estresada/o en tu día a día?
  • ¿Has sentido alguna vez síntomas de ansiedad?
  • ¿Sientes que no llegas a todo, que vas corriendo a todas partes?
  • ¿Te cuesta conciliar el sueño o te despiertas por la noche?
  • ¿Tienes la impresión de no descansar bien durante la noche?
  • ¿Crees que no eres efectiva/o?
  • ¿Te falta motivación en el trabajo y/o tienes la sensación de que no sabes hacia donde vas?
  • Imagina que te levantas cada mañana habiendo descansado y con energía para afrontar el nuevo día.
  • Imagina que vas a trabajar cada día con una sonrisa en los labios, con actitud positiva y con motivación.
  • Imagina tu día a día placentero y envuelto en una sensación de paz.
  • Imagina tener herramientas para gestionar cualquier momento de estrés.

Me llamo Nerea Goioaga Uriarte y siento como misión contribuir a que la gente vea la importancia de llevar un estilo de vida saludable integral.

Me hace muy feliz acompañar a las educadoras y educadores en ese camino de despertar y crecimiento personal con el objetivo de vivir una vida feliz, serena y llena de energía.

Sobre Nerea

Inició su carrera profesional en el ámbito de la salud trabajando como fisioterapeuta, pero al no sentirse alineada con lo que hacía, decidió darle un giro a su vida siguiendo su máxima de «si no eres feliz haciendo una cosa, cambia de enfoque o de trabajo». Es entonces cuando decidió estudiar el Grado de filología francesa que la llevaría a trabajar durante varios años en las Escuelas Oficiales de Idiomas del País Vasco.

Una fuerte crisis personal debido al alto nivel de estrés percibido por su cuerpo la llevó a parar en seco todo lo que hacía. Su vida se paró sin que ella entendiese lo que le estaba ocurriendo. La medicina alopática no conseguía aliviar sus fuertes dolores, por lo que empezó a investigar e indagar en lo más profundo de su ser. Necesitaba entender lo que le estaba diciendo su cuerpo.


Varios tipos de terapia y mucho auto estudio para salir de ese estado la han llevado a quien ahora es: profesora de yoga, instructora de meditación y mindfulness y coach de vida. Además, está cursando estudios del Máster de PNI, psico-neuro-endocrino-inmunología clínica, una forma de abordar la salud desde una perspectiva global, entendiendo que todo en nuestro cuerpo está unido.

¿Cómo puedo ayudarte con un proceso de coaching?

Imagina alcanzar el estado de bienestar y satisfacción que siempre has soñado. A través de nuestros procesos de coaching, trabajaremos juntos para visualizar y concretar ese estado deseado, que va más allá de simples objetivos. Se trata de cómo quieres sentirte en tu vida diaria. Definiremos metas claras que te guiarán hacia ese estado ideal y, con mi apoyo, diseñaremos un plan de acción personalizado para alcanzarlas.
Durante este viaje, no solo cumplirás tus objetivos, sino que también experimentarás la satisfacción profunda de vivir la vida que realmente anhelas. Estoy aquí para ayudarte a brillar y a descubrir tu verdadero potencial.

¿Estás listo/a para comenzar esta transformación?

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